Health Horoscope 3 July 2026: जानें आज आपकी सेहत क्या कहती है, पढ़ें सभी 12 राशियों का स्वास्थ्य राशिफल

The Journalist News (Lucknow): 3 जुलाई 2026, शुक्रवार का दिन शुक्र ग्रह को समर्पित माना जाता है। आज चंद्रमा कर्क राशि में गोचर कर रहे हैं, जबकि गुरु कर्क राशि में स्वगृही होकर अत्यंत बलवान हैं। वहीं मंगल वृषभ और शनि मीन राशि में वक्री हैं। ज्योतिषीय मान्यताओं के अनुसार आज पाचन तंत्र, भावनात्मक स्वास्थ्य और रोग प्रतिरोधक क्षमता पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। आइए जानते हैं सभी राशियों का स्वास्थ्य राशिफल और जरूरी हेल्थ टिप्स।

♈ मेष (Aries)

Health: मानसिक तनाव, सिरदर्द या रक्तचाप की समस्या परेशान कर सकती है।
Tips: सुबह 20 मिनट ध्यान और प्राणायाम करें। अधिक गुस्से से बचें।

♉ वृषभ (Taurus)

Health: गला, थायरॉइड और गर्दन से जुड़ी परेशानी महसूस हो सकती है।
Tips: गर्म पानी पिएं और ठंडे पेय व बासी भोजन से दूरी रखें।

♊ मिथुन (Gemini)

Health: मानसिक व्यस्तता अधिक रहेगी। फेफड़ों की देखभाल जरूरी है।
Tips: दिनभर पर्याप्त पानी पिएं और गहरी सांस लेने का अभ्यास करें।

♋ कर्क (Cancer)

Health: गुरु के शुभ प्रभाव से ऊर्जा और आत्मविश्वास बना रहेगा।
Tips: पौष्टिक भोजन करें और पर्याप्त आराम लें।

♌ सिंह (Leo)

Health: हृदय और रक्तचाप को लेकर सावधानी बरतें।
Tips: हल्की वॉक करें और अधिक नमक खाने से बचें।

♍ कन्या (Virgo)

Health: गैस, अम्लता और पाचन संबंधी परेशानी हो सकती है।
Tips: हल्का और सुपाच्य भोजन करें। तला-भुना भोजन कम लें।

♎ तुला (Libra)

Health: किडनी और मूत्र तंत्र का विशेष ध्यान रखें।
Tips: पर्याप्त पानी पिएं और कैफीन का सेवन सीमित करें।

♏ वृश्चिक (Scorpio)

Health: पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं में राहत मिल सकती है।
Tips: योग और नियमित स्ट्रेचिंग को दिनचर्या में शामिल करें।

♐ धनु (Sagittarius)

Health: लिवर और वजन को लेकर सतर्क रहें।
Tips: समय पर भोजन करें और मीठे व तैलीय खाद्य पदार्थ कम खाएं।

♑ मकर (Capricorn)

Health:जोड़ों और घुटनों में दर्द महसूस हो सकता है।
Tips: कैल्शियम युक्त आहार लें और हल्का व्यायाम करें।

♒ कुम्भ (Aquarius)

Health: थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है।
Tips: 7-8 घंटे की नींद लें और प्रोटीन युक्त भोजन करें।

♓ मीन (Pisces)

Health: वक्री शनि के कारण स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही न करें।
Tips: नियमित ध्यान, प्राणायाम और संतुलित दिनचर्या अपनाएं।

Dr. Om Shandilya (Apurva)
Om Astrology
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